Controllo abitudini di gioco compulsivo

Quando è stata l'ultima volta che avete visitato un casinò in una cornice entusiasta della mente, solo per lasciare il casinò di cattivo umore perché la maggior parte delle puntate non è andata la tua strada? Penso che questo sia un problema fin troppo comune che si affaccia molti giocatori da giocatori occasionali per gli high rollers. A seconda della natura della perdita, ci sono metodi diversi di affrontare questo problema e affrontarlo.

In primo luogo, è importante ricordare che il gioco dovrebbe essere considerato come un'attività divertente recreatonal e non dovrebbe mai essere usato come un mezzo per fare soldi. Quando si visita un casinò, dire a te stesso ".. Sono qui per divertirsi io non sono qui per generare un reddito Che io vinca o perda, io mi diverto e divertirsi Questo è il mio unico obiettivo.". Se si visita un casino con la mentalità di cui avete bisogno per fare soldi e le scommesse non vai per la tua strada, allora si sarà in grado di raggiungere il vostro obiettivo e, di conseguenza, si provano sentimenti di rabbia e di delusione.

In secondo luogo, fissare un limite monetario per te stesso. In altre parole, decidere quanti soldi può permettersi di spendere e sono disposti a perdere ogni volta che si visita un casinò. Una volta fissato un limite per te, mai e poi mai andare oltre quel limite, così che anche se lo perdi, allora non influenzano in modo significativo il vostro stile di vita, perché era il denaro che si può permettere di perdere.

In terzo luogo, cercare di prendere una quantità minima di denaro con voi per il casino. Se avete deciso che sarà solo giocare $ 20 per visita, allora forse si potrebbe prendere 20 $ e soldi a sufficienza per coprire tutte le altre spese che possono venire su. In altre parole, non prendono 500 dollari al casinò quando si ha in programma di giocare $ 20, e lasciare tutte le carte bancomat e carte di credito a casa.

In quarto luogo, impostare un limite di tempo per se stessi. Decidere come spesso si visita un casinò e quanto tempo vi permetterà di trascorrere il gioco d'azzardo. Questo serve anche come mezzo per controllare le proprie abitudini di gioco. E 'un fatto ben noto che più tempo passa un giocatore d'azzardo, più probabile / lei perderà. Questo è uno dei motivi per cui molti casinò non hanno orologi. Se il giocatore perde la traccia di ciò che ora è, allora forse lui / lei rimarrà nel casinò e giocare per un po 'più a lungo.

In quinto luogo, evitare di bere alcolici durante il gioco. Ciò è dovuto al fatto che l'alcol può influire gravemente il senso di giudizio e di indurre una persona a giocare più pesantemente di lui / lei avrebbe giocato diversamente. Un paio di drink a rilassarsi può essere OK, ma a bere fino al punto di non riuscire a pensare in modo molto chiaro non è.

In sesto luogo, pensare ad altre attività ricreative che si può essere coinvolti in questo non voglio dire che si dovrebbe abbandonare il gioco, ma forse il gioco d'azzardo può diventare solo una delle molte attività ricreative che si poteva godere. Così, invece di andare al casinò il Venerdì e Sabato, andare al casinò e il Venerdì al cinema il Sabato.

wn fatto che il tempo trascorre più di un giocatore d'azzardo, più è probabile che lui / lei perderà. Questo è uno dei motivi per cui molti casinò non hanno orologi. Se il giocatore perde la traccia di ciò che ora è, allora forse lui / lei rimarrà nel casinò e giocare per un po 'più a lungo.

In quinto luogo, evitare di bere alcolici durante il gioco. Ciò è dovuto al fatto che l'alcol può influire gravemente il senso di giudizio e di indurre una persona a giocare più pesantemente di lui / lei avrebbe giocato diversamente. Un paio di drink a rilassarsi può essere OK, ma a bere fino al punto di non riuscire a pensare in modo molto chiaro non è.

In sesto luogo, pensare ad altre attività ricreative che si può essere coinvolti in questo non voglio dire che si dovrebbe abbandonare il gioco, ma forse il gioco d'azzardo può diventare solo una delle molte attività ricreative che si poteva godere. Così, invece di andare al casinò il Venerdì e Sabato, andare al casinò e il Venerdì al cinema il Sabato.

Infine, se si scopre che non è ancora possibile alle tue abitudini di gioco e si stanno iniziando a prendere il controllo della vostra vita, allora devi contattare Giocatori Anonimi e fatevi aiutare.